美容・健康や生活に役立つ情報などをご紹介します。
2025/10/01
硬水・軟水・シリカ水の違いと選び方
「毎日飲む水、何を選んでいますか？」
スーパーや通販にはたくさんの水が並んで...
2025/09/02
なぜ日本の水はやわらかい？地理と文化の関係
日本の水は軟水で飲みやすいといわれています。
実際、日本の水道水や天然水の多...
2025/08/12
今年の夏も“熱中症”に注意
年々暑さが厳しくなる日本の夏。ニュースでも「熱中症による救急搬送」が頻繁に取...
2025/07/03
シリカは食べ物から摂れないの？
美容や健康に欠かせない“シリカ”
シリカ（ケイ素）は、肌・髪・爪・骨・血管な...
2025/06/17
1日2リットルは本当？水の適切な摂取量とその理由
『水は1日2リットル飲みましょう！』
テレビや雑誌などで、一度は見聞きしたこ...
2015/12/07
寒い季節は「白湯」がおすすめ
寒い季節の朝は、”白湯”での水分補給がおすすめです♪...
2015/11/27
冬だからこそ！水とダイエット効果について
今年もいよいよ冬が到来！１年の中でも寒さのあまり、水分補給をつい忘れてしまい...
2015/10/26
ワンランクアップ！飲む水分を変えてみよう！
量と時間帯、この２つをマスターすれば水は、皆さんの美を叶えてくれる魔法の水に...
2015/10/23
知らないとちょっと心配？ 水毒とは…？
摂り方に注意！水毒とは？
皆さんは水毒という言葉を聞いたことがありますか？最...
2015/10/16
コラーゲンの生成を促す！美容の万能選手”シリカ（ケイ素）”
ここ数年、食べ物やコスメなど、私たちが体内に摂取するものや肌にのせるものに対...
2015/10/04
毎日、水分補給してますか？
「水は飲んだほうがいいことは知っているけれど、なかなか飲めない」というお声を...
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