美容・健康や生活に役立つ情報などをご紹介します。
2018/04/12
シリカ(ケイ素)は安全なの?
ここ数年でかなり認知度が上がってきた“シリカ”ですが、「シリカって何?」「安...
2017/07/12
知らないと怖い熱中症! 対策を知って夏を美しく乗り切るには!?
過酷な暑さが当たり前のようになってきたここ数年、熱中症は誰にでも起こりうる症...
2017/06/13
日焼けしてしまったら72時間がわかれ目に!
肌の老化を加速させてしまう紫外線。1年でもっとも降り注ぐ量が多いこれからの...
2017/03/08
腸内環境を整えて、見た目年齢アップ!
約100兆個もの菌が住んでいる私たちの腸。栄養を吸収したり有害なウイルスか...
2017/01/26
風邪対策どうする? 免疫と腸環境を高めて冬も美しく過ごす!
冬も本格化してくると悩まされるのが、風邪にインフルエンザ、そしてノロウイルス...
2016/08/01
水の硬度って何? 軟水と硬水どっちがいいの?
天然水はよく、「軟水だから飲みやすい」と「硬水だから飲みにくい」というよ...
2016/03/08
飲むだけ!炭酸ビューティー
ここ数年ブームが続いている炭酸美容。コスメや水、温泉、パック、ミストなど炭酸...
2016/02/13
水分たっぷり冬ごはん
気温も低く寒い日が続き、水分補給が少しばかり億劫になってくるこの時期。血流や...
2015/12/07
寒い季節は「白湯」がおすすめ
寒い季節の朝は、”白湯”での水分補給がおすすめです♪...
2015/11/27
冬だからこそ!水とダイエット効果について
今年もいよいよ冬が到来!1年の中でも寒さのあまり、水分補給をつい忘れてしまい...
2015/10/26
ワンランクアップ!飲む水分を変えてみよう!
量と時間帯、この2つをマスターすれば水は、皆さんの美を叶えてくれる魔法の水に...
2015/10/23
知らないとちょっと心配? 水毒とは…?
摂り方に注意!水毒とは?
皆さんは水毒という言葉を聞いたことがありますか?最...
2015/10/16
コラーゲンの生成を促す!美容の万能選手”シリカ(ケイ素)”
ここ数年、食べ物やコスメなど、私たちが体内に摂取するものや肌にのせるものに対...
2015/10/04
毎日、水分補給してますか?
「水は飲んだほうがいいことは知っているけれど、なかなか飲めない」というお声を...