シリカ不足がもたらす体への影響

体の中で静かに減っていくシリカ

シリカ（ケイ素）は、骨・血管・皮膚・髪・爪・関節など
体のあらゆる組織に存在し、健康や美容を支える重要なミネラルです。

しかし、シリカは体内でつくることができないうえ、
年齢とともに蓄積量が減少していくことがわかっています。

不足が続くと、さまざまな“老化のサイン”として現れることも。
どんな影響があるのでしょうか？

★シリカ不足が引き起こす可能性のある症状

① お肌のハリ不足・乾燥が進む
シリカは、コラーゲン・エラスチンの生成を助ける役割があります。
不足すると…たるみ、しわ、乾燥といった肌の老化が加速しやすくなるかもしれません。

②髪が細く・弱くなりやすい
シリカは髪の内部構造にも関与し、強くしなやかな髪を保つミネラルです。
不足すると…切れ毛・枝毛が増える、ハリやコシがなくなる、髪のツヤ低下
などの症状が出るかもしれません。

③爪が割れやすくなる
水仕事で割れた…と思っていたら、実はシリカ不足が一因の可能性も。
爪が薄くなる、縦筋が目立つ、欠けやすい
爪は栄養状態の“鏡”とも言われます。

★なぜシリカ不足が起きるのか？
シリカ不足が起こる原因として以下のことが考えられます。
・体内で合成できない→食事など外部から摂取するしかない
・年齢とともに減っていく→特に30代以降に大きく低下
・食事から摂りにくい→加工食品が多い現代では特に不足しやすい

★解決策は「毎日の水」でコツコツ補うこと
食品から摂るにも限界があるシリカ。
イチオシの方法は…【水に含まれる“水溶性シリカ”を摂ること】

・吸収効率が高い
・生活の中で無理なく続けられる
・必要量の調整がしやすい

という大きなメリットがあります。

★いつまでも若々しくいるために
シリカが不足すると、肌・髪・爪・骨・血管・関節など全身の“老化サイン”が進みやすくなります。
だからこそ――
◎毎日の水分補給を「シリカの補給時間に」
◎未来の美容と健康のために今からケアを

体は今日の習慣の積み重ねでつくられます。
小さな変化が、数年後の大きな差につながります。

ぜひぜひ、あなたの体を内側から支える玉肌シリカ天然水であなたの体を内側から支えさせてください。